În Cuba, mâncarea și băutura sunt o combinație de simplitate, savoare, influențe africane, spaniole și caraibiene, toate gătite cu suflet. Nu te aștepta la fine dining la fiecare pas, dar sigur vei avea parte de preparate autentice, gustoase și… uneori neașteptat de bune.
În Cuba, cele mai bune mese nu le vei găsi mereu în restaurantele de stat, ci în „paladares” – restaurante private, de familie, adesea ascunse în curți, terase sau case coloniale. Acolo găsești preparate autentice, atmosferă locală și ospitalitate sinceră.
Bucătăria cubaneză e o combinație savuroasă între influențe spaniole, africane și caraibiene, bazată pe ingrediente simple și gătit „cu suflet”. Nu-i fancy, dar e autentică și super gustoasă.
„Haine vechi”, dar e o delicatesă! Carne de vită fibre desfăcute, gătită lent în sos de roșii, ceapă și ardei. Se servește cu orez alb și banane prăjite (tostones). Este mâncarea națională a Cubei.
Purceluș de lapte sau carne de porc gătită lent, fript sau la cuptor. Marinată în „mojo” – un sos din usturoi, lime și ierburi aromate. Se servește la sărbători și petreceri mari.
Traducere poetică: „Maurii și creștinii”. Orez alb cu fasole neagră – simplu, dar nelipsit de la nicio masă cubaneză.
Orez cu pui în stil cubanez, gătit împreună cu condimente, ceapă și ardei. Seamănă cu o paella simplificată.
Banane plantain: Tostones – banane verzi prăjite (crocanți). Plátanos maduros – banane coapte, dulci, caramelizate. Servite ca garnitură sau gustare.
Mămăligă moale, cu carne tocată, învelită în frunze de porumb și fiartă. Spre deosebire de cele mexicane, la cubanezi carnea e amestecată direct în masa de porumb, nu ca umplutură.
Crochete mici, prăjite, umplute cu pui, șuncă sau pește. Gustare rapidă, le găsești la orice colț de stradă.
Ouă prăjite cu sos de roșii, ceapă și ardei. Popular la micul dejun sau cină ușoară.
Pește proaspăt (snapper, barracuda) gătit simplu, cu lime și usturoi. Ideal în zonele de coastă (Varadero, Trinidad, Cayo-uri).
Cuba are o cultură a cafelei simplă, dar puternică și plină de caracter, exact ca un „cafecito” cubanez. Deși nu e genul de țară cu cafenele hipsterești la tot colțul, vei găsi câteva bijuterii ascunse – în special în Havana, Trinidad sau în zonele frecventate de turiști.
Dacă vrei să mănânci bine și ieftin în Cuba, ai multe opțiuni gustoase și locale. Cele mai bune „deal-uri” sunt în paladares, case particulare și chioscurile de pe stradă – acolo găsești mâncare autentică, simplă și super accesibilă.
Pan con lechón (cu porc fript) Pan con jamón y queso (șuncă și brânză) Pan con tortilla (omletă simplă) Preț: 0.50–2 USD Se găsesc la chioșcuri, mici cafenele sau de la vânzători ambulanți.
Simplu, ieftin, gustos. Poți primi și salată simplă pe lângă. Preț: 1–2 USD
Mâncare de bază în Cuba, adesea servită cu o proteină mică (pui, ou). Preț: 1–3 USD
Cu pui, șuncă sau pește. Se servesc ca gustare sau mic dejun. Preț: 0.25–0.50 USD bucata
Gustare dulce-sărată, super populară. Adesea servită lângă alte feluri principale. Preț: 0.50–1 USD
Supă consistentă cu carne, porumb, cartofi și yuca. Foarte sățioasă. Preț: 2–4 USD în locații locale.