Bulgaria are o bucătărie diversificată, influențată de tradițiile balcanice, mediteraneene și est-europene. Ca si mancaruri traditionale avem: shopska salata, banitsa, tarator, kavarma, musaka, kebapche, sarmi, etc.
Indiferent de locul unde te afli în Bulgaria, vei găsi restaurante pentru toate gusturile și bugetele, de la localuri tradiționale până la opțiuni moderne și sofisticate.
Bulgaria are o gamă largă de restaurante care reflectă diversitatea bucătăriei locale, dar și internaționale. Mehana" sunt restaurante în stil tradițional bulgăresc, decorate în mod rustic, cu meniuri axate pe mâncăruri autentice. Acestea sunt locuri excelente pentru a experimenta bucătăria locală, cu preparate precum kavarma, banitsa și kebapche. Atmosfera este adesea întregită de muzică folclorică live. Pentru cei care caută o experiență gastronomică de lux, există restaurante fine dining care combină tradiția culinară bulgărească cu influențe moderne. În zonele de coastă, precum Varna și Burgas, sunt populare restaurantele specializate în pește și fructe de mare. Stațiunile de pe litoral și de munte din Bulgaria, precum Sunny Beach, Bansko sau Borovets, sunt pline de restaurante care oferă preparate locale și internaționale.
Bucătăria bulgărească este diversă și plină de arome, bazată pe ingrediente proaspete și tehnici tradiționale de gătit. Influențele mediteraneene, balcanice și est-europene au contribuit la dezvoltarea unui repertoriu culinar bogat.
Este una dintre cele mai cunoscute salate din Bulgaria, realizată din roșii, castraveți, ceapă, ardei și brânză telemea rasă deasupra. Se asezonează cu ulei de floarea-soarelui sau de măsline și, uneori, se adaugă măsline.
Banitsa este o plăcintă tradițională făcută cu foi subțiri de aluat și umplutură de brânză, ouă și iaurt. Există și variante cu spanac, carne, ciuperci sau chiar cu mere, în funcție de sezon și de preferințe.
Este o supă rece de vară, realizată din iaurt, castraveți proaspeți, usturoi, mărar, nuci și apă. Taratorul este răcoritor și este adesea servit în zilele calde de vară.
Kavarma este o tocăniță delicioasă, preparată din carne (de obicei porc) și legume, precum ardei, ceapă și roșii. Aceasta este gătită încet, pentru a permite aromelor să se îmbine perfect, și este servită în vase de ceramică.
Sarmalele bulgărești sunt făcute din foi de varză murată sau foi de viță de vie, umplute cu o combinație de carne tocată (de obicei porc sau vită), orez și condimente. Sunt adesea servite cu iaurt.
Kebapche sunt cârnați mici din carne de porc și vită, asezonați cu diferite condimente, care sunt apoi fripți la grătar. Se aseamănă cu micii românești și sunt adesea servite cu cartofi prăjiți și brânză.
Musaka bulgărească este similară celei grecești, însă conține straturi de carne tocată (porc sau vită), cartofi și legume, iar deasupra este acoperită cu un amestec de ou și iaurt.
Gyuvetch este o tocăniță gătită la cuptor, cu legume precum vinete, ardei, roșii, cartofi și carne (de porc, vită sau pui). Este preparată în vase de ceramică, ceea ce îi conferă o savoare aparte.
O tocană din carne (de obicei pui, porc sau vită) și legume, care se gătește lent. Este adesea servită în mai multe etape: mai întâi supa, apoi carnea și legumele.
Este o supă din burtă, similară cu ciorba de burtă românească. Se prepară cu lapte și usturoi și este adesea servită cu oțet și ardei iute. Această supă este cunoscută ca un remediu tradițional împotriva mahmurelii.
Lyutenitsa este un amestec de roșii, ardei roșii, morcovi și condimente, care se prepară sub forma unei paste groase. Este servită adesea ca garnitură sau întinsă pe pâine, fiind foarte populară în Bulgaria.
Mekitsi sunt gogoși tradiționale făcute din aluat dospit și prăjit în ulei, servite fie cu zahăr pudră, miere, brânză sau gem. Sunt consumate adesea la micul dejun sau ca desert.
Cafenelele din Bulgaria sunt locuri populare pentru a socializa, a te relaxa sau a savura o băutură. Cultura cafelei este bine dezvoltată, iar în orașele mari și stațiunile turistice vei găsi o mulțime de cafenele care variază de la localuri moderne, elegante, până la cele cu atmosferă tradițională și rustică. Bulgaria are o diversitate de cafenele care reflectă cultura locală, fie că e vorba de cafenele tradiționale, spații moderne sau locuri boeme. Fiecare cafenea oferă o experiență diferită, de la cafeaua aromată de ibric până la băuturi moderne de specialitate.
În Spania, poți găsi o varietate de mâncăruri delicioase și accesibile, care reflectă bogăția culturală și culinară a țării.
Pita cu brânză este un preparat tradițional bulgăresc foarte popular, apreciat atât ca mic dejun, cât și ca gustare. Este o plăcintă ușor de preparat, umplută cu brânză telemea, și poate fi găsită în majoritatea cofetăriilor, tavernelor și restaurantelor din Bulgaria. Pita cu brânză se servește adesea caldă, iar mulți oameni o însoțesc cu iaurt sau smântână. Este delicioasă atât simplă, cât și cu diverse condimente sau sosuri.
Deși poate varia în preț, în multe locuri poți găsi o porție de ciorbă de burtă la un preț rezonabil. Este un preparat tradițional, sățios și gustos, adesea servit cu smântână și ardei iute.